Creating Movements tilbyder pilates holdtræning i København, hvor du tilmelder dig et forløb på et bestemt antal træningsgange. Det betyder, at du vil opleve en sammenhæng gennem forløbet og mærke en udvikling både i øvelserne og din krop. Med en øget opmærksomhed, nærvær og fordybelse i din egen krop, vil du komme til at mærke en positiv forandring i din krop, som vil påvirke hvordan du bruger din krop i hverdagen og fritid. Træningen finder sted i lyse og rolige omgivelser i indre København og du vil opleve en professionel og kvalitetsbevidst undervisning. Med udgangspunkt i de originale pilates øvelser bygges træningen op, så alle kan være med uanset personligt udgangspunkt. I træningen anvendes ofte forskellige træningsredskaber, såsom bolde i flere udgaver og foamroller, men dette varierer fra gang til gang.

Se under priser og holdoversigt for mere information og tilmelding.